社会福祉法人伊予三島福祉施設協会のホームページ

笑いヨガの先生が来てくださいました。

笑いには、色々な効果があって、掛け声やリズムに合わせて

「体操をして笑う」ことを提唱しているのが

笑いヨガ

だそうです

口角をあげて　「ほっほっ！　ワッハッハー！」

気分が上がりますね